貓咪飲食, 零恐懼訓練系列™, 人貓互動, 案例分享, 環境豐富
你還記得第一次養貓的心情嗎？想像一下如果初次養貓就遇到體格壯碩的大橘貓，動不動就咬人洩憤，你會怎麼做！？
成立貼心毛寶、成為貓行為諮商師後，我遇到不少爸媽才剛成為貓奴，就遇到貓咪咬人的難題，大部分人會穿長褲、厚襪子、或者把貓咪關籠（這是最不推薦的方法），但阿吉媽媽用的是我見過最有創意的處理方式：他去買「腳套」。
這篇文章我要跟你分享阿吉媽媽的心路歷程，以及流氓貓咪阿吉怎麼從愛咬人到情緒穩定的轉變過程。
阿吉媽媽在找我諮詢時，跟我分享了他過往和阿吉相處的生活模式。
在找貼心毛寶諮商前，我常常半夜被阿吉叫醒或咬醒，總是搞不清楚阿吉到底是肚子餓還是睡前放電不夠，或是哪裡我沒注意到，整個很不知所措！即便上網查資料.....試著照做還是沒有任何改善、或是成效有限，抑或是有時試了有效、有時沒效。
除了半夜常被叫醒或咬醒的問題，我還非常常被阿吉咬/攻擊，我也是上網查了資料試了各種方法，像是陪玩、餵零食、肚子餓（因為放飯太慢？？被咬還是？？）......猜測各種阿吉可能咬我的原因。
最後沒辦法，試了網路上說的『對貓噴水』，這個方法確實有用，當下阿吉確實會跑掉，就是當下，過一陣子我還是會阿吉被咬，我始終還是沒有找到他咬我的原因，所以總是不停地被咬，咬到我甚至要穿著腳套在家裡走路才會有安全感！或是當腳會露出來的時候，我都會想趕快找被子/毯子包住自己的腳！
隨著被咬的時間越來越久，吉媽意識到戴腳套只是治標不治本，她只能不停忍受，完全無法判斷貓咪為何咬人。
接著夏天到了，天氣越來越熱，她開始把家裡冷氣調低，只有晚上睡覺拿掉腳套，結果阿吉居然攻擊她的頭！
看到這裡，也許你會想：吉媽晚上睡覺為何不關門？我當時跟你有一模一樣的疑問。
在吉媽找我諮商的第一時間，我就建議她先保護自己：晚上睡覺把臥室門關起來，讓阿吉在其他設計好的貓床睡覺就可以。
沒想到第二天她傳了一段影片給我，影片中的阿吉在門外用摻弱細小的聲音對著房門叫了幾聲，吉媽卻說阿吉聽起來像是在慘叫，她完全無法狠心不讓貓進房，決定還是忍耐、讓貓進房睡，當然阿吉後來還是攻擊她（淚）。
在這邊先講個題外話，在我的諮商經驗中，像吉媽這樣的人非常多！很多人甚至無法理解自己（也很痛恨自己）為何如此心軟，如果你也是這種人，請先不要急著責怪自己。
你只是一個同理心十足，跟貓咪共感強烈的好爸媽，在做貓行為改善與調整的過程中，只要把自己無法做到、覺得不舒適的地方提出來，正向訓練的諮詢師/諮商師都會以人貓舒適的角度為你調整改善計畫！
延伸閱讀：如何選擇適合你的貓行為諮詢師
回到吉媽的故事。
在理解吉媽寧可被攻擊、也不想讓阿吉傷心的意願以後，我決定調整計畫。我請吉媽幫忙錄影，讓我仔細看看阿吉半夜都是怎麼攻擊她的，思考其他可行的改善方法。同時，吉媽每天半夜都會起床戴上腳套、應付阿吉後再回頭睡覺。
她跟我說，她已經很久很久沒有一覺到天亮，但就算完全沒有睡眠和生活品質，她卻又很堅定告訴我：她可以做到！除了晚上被阿吉攻擊的困擾以外，吉媽白天都在家唸書、準備轉職，她常常需要一邊用功、一邊小心不被阿吉咬。
幸好她是科技控，對3C產品充滿實驗精神，我們討論以後計畫了一套完整的蒐證方法觀察方法，錄到各種阿吉咬人的樣子。吉媽每天都在被攻擊後及時回報，我也能第一時間了解：阿吉為何像個小流氓。
在聽到這樣的案例時，相信大家都很想知道阿吉究竟怎麼了？
我曾寫過文章分享貓咬人的原因，他們除了天性是獵人，通常單貓家庭的小貓因為少了社會化或同儕陪伴，就會特別容易咬人或是攻擊人類的腳，也容易用啃咬人類的方式表達各種情緒。如果你想了解更詳細的貓咪咬人原因解析，歡迎點擊閱讀以下文章。
延伸閱讀：貓為何一直亂咬我？貓咬人原因解析及 4 招改善攻略！
不過，我並不會對每個學生都用一樣的教學方法，而是會先理解爸媽的個性和偏好。我注意到有些人喜歡自己摸索、從錯誤中學習，這樣的爸媽通常不會剛開始養貓就找我，只有在遇到自己無法解決的問題時，才會考慮諮詢第二意見。
另一種人則是像吉媽，吉媽是新手，對於各種養貓大小事都很好奇，常想知道貓在想什麼、該怎麼跟貓相處、怎麼做才最正確，她會想先了解所有資訊，再用最正確的方式養貓，所以我可以盡情發揮，於是，我便帶著她開始探索阿吉的生活大小事。
剛開始，吉媽從餵貓學起。我們一起了解阿吉喜歡吃什麼、需要吃多少，阿吉喜歡什麼玩具、怎麼陪玩他才會開心，還有家裡該怎麼佈置、如何把環境豐富化阿吉才不會無聊，這些都是吉媽非常在行的領域，通常我只要提點一兩個觀念，她就能很快變通，而且吉媽執行力超強，甚至會研究出很多超出我分享的方法，讓我非常驚喜、也很享受跟她一起討論的過程。
吉媽在推薦文中也分享了這個階段的心得。
在諮商過程中，我常常會丟個影片請吉兒幫忙看，到底是為什麼？吉兒很快就看出來了。而且我最愛老師除了協助飼主解決問題找到原因，還會隨堂考，會先指出某個時間點要我們看看覺得可能是什麼問題，找到問題後，會進一步問，如果是你，你會怎麼解決，讓我們學習怎麼處理、並且幫助我們以後遇到問題會更容易知道是什麼原因、並進而解決。
除此之外，吉兒還會根據飼主的生活習慣跟喜好去想方法幫飼主去做調整，而不是死板板的一定要照著教科書的方式去做。這樣的方式對我來說，在測試的時候就會相對簡單，不用刻意去做甚麼調整來改變原本的習慣。
例如，當初吉兒建議房間可以放個跳台給貓咪睡覺，但因為我很擔心買了跳台阿吉不用，於是吉兒想到我們家很多收納箱，所以我們先用收納箱搭起階梯式的跳台，來觀察看看阿吉的使用狀況再來決定要不要擺跳台在房間。
除此之外，老師發現我在改善的方向偏了或是整個慌了，都會適時的制止我、或告訴我還有什麼方法可以試試看，讓我比較不會無所適從，也比較不會害怕面對阿吉。
在這個階段，我們確實有發現一些阿吉攻擊人的原因，像是：他肚子很餓媽媽沒發現、太無聊媽媽沒有跟他互動、陪他玩、或咬人後媽媽反應太大很像獵物太好玩（笑）等等...我帶著媽媽一一調整改善後，阿吉的咬人頻率也確實順利地大幅降低，只是這個行為依舊沒有完全消失。
隨著探索時間越來越長，我可以感覺到媽媽有一點點挫折，她覺得自己已經很努力，為何阿吉還是不開心？而我也有點好奇，因為以過去經驗，通常這時貓咪情緒應該已經平穩，人貓互動都會很和諧。
但阿吉跟一般貓咪反應不同，他還是會咬媽媽，是不是有哪些環節被我遺漏了？於是我更仔細研究阿吉和媽媽的相處影片，最後有了重大發現！
自從確認阿吉的作息規律、吃得開心、環境豐富、活動也充足以後，我從吉媽回報的生活影片中察覺到阿吉越來越親人，他會翹著尾巴走向媽媽，發出上揚的喉音，也會想磨蹭吉媽，尤其是吉媽出門一陣子、剛回家的時候，或是吉媽準備就寢，躺到床上的時候！
但我也注意到，吉媽的感覺和她對我敘述的阿吉行為，都跟影片裡我看到的資訊完全相反！她跟我說阿吉還是會生氣咬她，尤其是睡前和她剛回家的時候！！！這時我才開始意識到，原來阿吉僅存的、一直沒辦法改善的攻擊，是因為他的撒嬌得不到媽媽對等的回應，那是一種挫折的反應！
在發現癥結以後，我跟吉媽利用視訊諮商時間好好討論了她長久以來對阿吉的恐懼，幫助她看見、也理解自己過去的創傷。
原來以前只要阿吉靠近吉媽就是要咬人，她才漸漸發展出預設的恐懼，每次看到阿吉靠近就想閃躲，完全沒有意識到阿吉的生活已經改善，現在他靠近媽媽只有一個理由：就是想撒嬌。因此阿吉在發現媽媽會閃躲、讓他無法盡情磨蹭撒嬌的時候，才會越來越激動、越來越挫折，轉而生氣、追咬媽媽。
在幫助吉媽徹底了解阿吉的轉變後，我告訴她，從現在開始要試著改變自己的預設期望。每一次看到阿吉接近都要預設他是想撒嬌，這樣的人貓信任才會是對等的。
我甚至跟媽媽拍胸脯保證：阿吉不會再咬你了！做了這樣的心態調整後，吉媽的行為很快就有大幅度轉變，媽媽開始堅定地站在原地回應阿吉的撒嬌，讓他盡情磨蹭、甚至跟他說話、用手幫他梳毛、真心接納阿吉的情感。
吉媽漸漸克服恐懼，我們也很快就發現阿吉咬人次數幾乎降到零。吉媽因為正向經驗值急速上升，也能明顯感覺心裡更有安全感（再也不用假裝不害怕）。後來在我的鼓勵下，吉媽開始脫下腳套、改穿長褲，練習短短幾天後，她甚至自己想了超棒的減敏計畫：把長褲換成七分褲、再練習穿短褲，並開始赤腳在阿吉身邊活動！
在諮商完成前的最後階段，媽媽幾乎每天都一覺到天亮，她還是習慣傳一些影片跟我分享她跟阿吉的日常，每次看到阿吉像工讀生一樣靠著媽媽熟睡著，我都覺得好溫暖，而白天的阿吉也早就成為陪伴媽媽用功唸書的好書僮。
媽媽跟我說，現在阿吉就算有任何需求要咬人，都只會輕輕啄一下告知而已，吉媽也能馬上理解阿吉當下的需求，人貓之間心有靈犀一點通，阿吉再也不需要像以前那樣、用小流氓的方式表達情緒了！
吉媽最後也跟我分享。
跟吉兒一對一後，慢慢發現很多時候其實都是我的行為影響到阿吉，內心真的是五味雜陳，但也非常感動跟非常開心，沒想到我真的可以享受養貓的樂趣卻又不影響生活品質，真是太神了吉兒！
最後，因為跟吉媽諮商這段期間，我們蒐集的影片已經打破貼心毛寶歷史紀錄（笑）我特地花點時間幫他們做了一段改善紀錄，放文章最後為吉媽和阿吉慶祝這段美好的緣分～同時也跟你分享喜悅！如果你跟吉媽一樣，在和貓咪相處上遇到困難，或是不知道該怎麼解決貓咪愛亂咬人的問題，可以按這裡填寫預約表單，跟我聊聊你的困擾，讓我幫助你改善生活品質。
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