在這幾年的一對一貓行為諮商中我發現，成為寵物以後，家貓並沒有失去狩獵天性，反而隨著環境變化成不同型態。
你可以仔細觀察看看以下幾個情形：
貓咪睡醒後會到家裡每個空間走走（巡視領域）
有些貓會抓抓板，有些貓會噴尿（留氣味做記號）
到貓碗或食物櫃前面看看（尋找獵物）
如果沒東西吃，他可能會先靜靜等待放飯（等待獵物）
如果爸媽在家，他可能會朝著爸媽喵喵叫（尋找／等待獵物）
如果爸媽置之不理，他可能會跑去玩玩具、搗蛋、亂咬東西（捕捉抓咬獵物）
如果爸媽以為貓咪想玩遊戲，可能會拿益智玩具、逗貓棒跟貓玩（出手捕捉獵物）
給零食獎勵或放飯（進食）
吃飽後，貓咪會找地方洗臉清潔、打盹，再重新循環
通常每隻貓每天需要狩獵進食約 10-20 餐，次數很頻繁，但每次份量並不多，大約一隻小鳥或小老鼠份量，換算貓罐頭約 20 g、乾飼料約 5g。當爸媽無法每天陪貓玩 10-20 次，再放飯 10-20 次時，貓就很有可能一直處於狩獵狀態，而無法進食。
這時，家中任何正在移動的人事，自然就會成為觸發他天性的「獵物」，當你在家走動時，腳會被貓攻擊；當你伸手想摸貓，手會被踢咬；當你拿玩具陪貓玩，貓會撲抓追玩具，而這些都是「進化後」的狩獵行為。
通常小貓在出生 3-4 週會開始離乳，等到 7-9 週才會完全離乳，就像在人類的世界裡，有些嬰兒雖然會吃副食品了，還是需要在睡前喝奶、吸奶嘴才能得到安全感，幼貓離乳的過程也是這樣。
不過，很多浪貓因爲從小就失去媽媽，或在救援期間被迫提早離乳，或有些繁殖業者或貓舍也會提早替貓決定何時離乳，方便讓人帶走或領養幼貓，而離乳不完全的貓咪，長大以後非常容易出現異食或愛咬人的行為，又以沒跟同伴一起長大的單貓，愛咬人情況最為嚴重。
除此之外，行為研究也發現，出生不到 3 週就離開媽媽和群體的幼貓，通常會出現明顯的壓力反應，但 10-12 週才離開群體的幼貓，行為則會相對穩定很多。
跟群體一起生活長大的小貓，通常會跟兄弟姐妹、媽媽或其他成貓互相追趕跑跳，媽媽也會帶回活體獵物讓小貓學習獵殺，這樣的模擬狩獵行為，也大概會持續到 12 週左右。
如果他們少了這個社會化的過程或是同儕陪伴，就會特別容易咬人或是攻擊人類的腳！小貓長大後也會容易害怕同類或攻擊同類，並出現多貓打架、多貓相處的問題，甚至也會衍伸出容易害怕新事物、分離焦慮、過動、強迫症及攻擊行為等其他貓行為問題。
很多人會誤以為小貓咬人的行為長大後自然會改善，可是如果你的貓缺少社會化，又生長在單貓家庭，他們可能到老都會有襲擊人類的習慣，無法用「管教」的方式改善。
貓咪有時會咬人是因為他們想要你的關注！如果你曾經在貓咪咬你時給予回應（如摸他、跟他說話、或餵食），貓咪就會把「咬人 = 得到關注」這個行為模式記住，進而養成習慣。
有時候，貓咪咬人是因為他覺得受到打擾，或是希望你停下手邊的動作，例如，你摸了他不喜歡的地方（如肚子、尾巴），或是長時間撫摸讓他感到不耐煩。
貓咪通常會先用耳朵後縮、尾巴甩動、身體僵硬等方式警告，但如果人類沒有察覺，他可能就會進一步咬人來表達不滿。
如果你的貓咪突然開始頻繁咬人、變得暴躁、甚至攻擊性提升，有時可能不是行為問題，而是他的身體出了狀況！
牙痛、關節炎、皮膚病、感染等，都可能讓貓咪感到不適，當你碰觸到疼痛部位時，就有可能會咬你來表達抗拒。
呈上所提到，成為家貓後，大部分貓都還保有非常強烈的天性，如果你平時仔細觀察，可能會注意到家裡的貓對移動生物特別感興趣，常見的蟑螂、小果蠅、蜘蛛、壁虎，甚至是飛進家裡的小鳥、蝴蝶、飛蛾、蜜蜂等。因為貓的「動態視力」非常厲害，能輕易偵測環境中正在移動的物品，快速啟動「狩獵模式」把獵物逮捕到案，連在黑暗中也能輕易辦到。
而在狩獵過程中，大部分貓咪都有固定行為模式：先巡視領域，並留氣味做記號，尋找並等待獵物，鎖定後追蹤獵物，最後確認完畢，才出手捕捉獵物，因此貓咪真正跑起來狩獵的時間其實非常短。
當貓咪的狩獵天性未被滿足，就會引發遊戲性攻擊行為，當爸媽在家走動時，雙腳自然會成為貓咪聚焦的天然獵物，如果你的貓平時沒有適度的感官刺激和活動，你的雙腳又是屋子裡唯一會移動的「獵物」，他就會難以抗拒地忍不住撲咬正在移動、路過的腳。
你可以好好檢視一下，你的貓現在可以狩獵嗎？你家有給貓咪抓咬狩獵的玩具嗎？你會陪貓咪玩互動遊戲嗎，讓貓咪享受完整的「等待、追蹤、撲抓」流程嗎？你的貓咪能在狩獵時抓到獵物，狩獵後順利「進食」，且每天循環 10-20 次嗎？
如果家貓得靠人類供給才有東西吃，家中卻又沒有足夠的食物，許多貓就會不停出現「巡邏、等待、追蹤、打獵」的過程，無法進食並小憩，不能完成健康的循環，就會造成貓咪越來越焦慮，反覆陷在攻擊人類或搗蛋的惡性循環中，就會變成喜歡亂咬人的貓咪。
而在貼心毛寶的貓行為課程中，我把這樣的貓咪焦慮稱為「貓的生存焦慮」。
如果疼痛感不大，還忍得住，建議你可以完全不要有反應，只要你不要像獵物一樣掙扎和移動，貓就不會覺得興奮，久而久之，因為他會感覺一點都不好玩，也沒有成就感，就會選擇放棄獵殺你的手或腳。
不過，你也可能會發現，即便你毫無反應，你的貓不只沒放棄，反而越咬越起勁，行為學上，我們把這樣的行為模式稱為 Extinction Burst，我翻譯成「壞蛋的絕望反撲」，如果已經咬到會讓你痛到忍不住大叫或掙扎，以下的替代方法可以幫助你。
延伸閱讀：壞蛋的絕望反撲是如何養成的？
假設貓咪咬你是為了引起你的注意，你可以馬上離開，等貓冷靜再回到現場，這樣做可以讓貓清楚瞭解到，他用這種方式無法得到你的注意力。
離開現場後，你可以計時大約 1-3 分鐘再回到現場，假設貓咪還是很興奮或躁動，那就再延長時間，每隻貓咪每一次需要冷靜的時間不同，你可以視情況彈性調整。
貓咪咬人當下建議可以先保護自己，穿著長袖、長褲、厚襪子和手套，特別是經常被咬的部位，例如手腕、小腿和腳踝，降低被咬傷的風險。
此外，使用物品作為防護也是一種不錯的方法。你可以準備毯子、抱枕、厚紙板來隔開貓咪與你的身體，但要注意不要讓貓咪誤以為這是一場遊戲，否則他可能會更加興奮，進一步刺激狩獵本能，導致咬人問題加劇。
無論貓咪是輕咬還是攻擊，打罵都只會讓情況惡化。貓咪不會因為被打而學會「不咬人」，他只會變得更焦慮、戒備，甚至加劇攻擊行為。正確的做法是透過環境調整、行為訓練和耐心引導，幫助貓咪建立正確的互動模式，才能有效改善咬人問題。
如果想要改善貓咪亂咬人的問題，一定要讓貓擁有完整的「狩獵習慣」，包含規律進食。
因此當遇到貓咪因為生存焦慮而亂咬人，爸媽一定得優先檢視並調整家中的食物資源，只要降低貓的飢餓感，就能有效改善貓的生存焦慮，降低貓愛亂咬人的攻擊性，並盡可能安排互動遊戲和模擬狩獵等活動，用釣竿式的互動玩具讓貓咪正確抒發精力。
很多人會問我貓咪需要一天玩多久才算適當地抒發精力？
我覺得與其計算時間，我們更需要注意的是培養跟貓遊戲的「習慣」，以及陪貓模擬狩獵的「品質」，比起陪貓遊戲的時間長短，養成陪貓遊戲的習慣更是重要。
在培養習慣初期，首先要先讓人和貓都覺得輕鬆、有成就感，如果你從來沒有陪貓遊戲的習慣，那「看到貓咪興奮就陪玩 5 分鐘」，絕對會比「每天陪貓玩 30 分鐘」容易執行！
因此，先從每天專心互動 5 分鐘開始養成習慣，再慢慢延長時間就好，最重要的是每天都做，人貓都開心並投入，如果你的貓覺得滿足了，他一定會讓你知道的。
除了跟貓互動以外，平時我們也要在環境中準備讓貓可以「自娛娛人」的玩具，舉凡小紙球、小老鼠、自動玩具等，都是很棒的獵物。
貓咪其實不是很勤勞的獵人，比起不停追趕獵物，他們比較喜歡「守株待兔」，因此，若隱若現的物品，藏匿在洞裡的小物等都能吸引他們，同時，別忘了把貓咪喜歡的玩具分批輪替，才能幫助貓咪保持新鮮感。
貓在野外狩獵玩後，就會開始進食，但家貓不一樣，雖然可以把家裡的玩具當作獵物，但玩具終究是不能吃，所以爸媽一定要記得留下食物或點心讓他們「獎勵自己」。
打獵是很消耗體力和熱量的活動，如果獵人肚子餓了卻沒東西吃，脾氣可能會不太好，更會容易攻擊人類或其他貓咪。
如果想避免幼貓成長過程養成愛亂咬人的壞習慣，最好的方式就是在認養貓咪時，就一次認養兩隻以上的貓咪，像是同時認養兩隻小貓，或是認養小貓和貓媽媽，又或者認養小貓和其他社會化完全的成貓，甚至可以選擇 9 週後才離乳的幼貓會更好。
只要讓貓咪可以擁有完整的童年，跟同儕、兄弟姊妹或其他成貓有健康及足夠的互動，就能避免貓咪出現很多人類教不會的行為問題喔！
平時一定要每天陪貓咪模擬狩獵，用玩具適當抒發貓咪的精力，同時也讓貓咪習慣在你身邊選擇攻擊的是玩具，而不是你的手腳，降低造成身體傷害的風險。
如果貓咪常會襲擊你的腳，建議你在常被襲擊的地點擺放踢踢包，或者隨身攜帶玩具。
每次被貓攻擊，你可以快速收回你的手腳，並把踢踢包或玩具，塞到貓的雙手之間讓他改為攻擊玩具，如果每次發生都練習，貓咪慢慢就能學會哪些是「正確的獵物」。
延伸閱讀：管教貓咪懲罰才有用？教你更有效的改善方式
有些人會誤以為幼貓因為年紀還小，以為長大後自然就不會咬人，或是咬人情況會稍加緩解，沒想到等著等著，等到貓都已經進入老年，卻還是常常被貓咬。
如同前面文章段落提到，如果貓咪缺少社會化的歷程，又生長在單貓家庭，他們愛亂咬人、亂攻擊人的習慣可能到老都不會改變，也無法用「管教」的方式改善，建議應該要從陪貓咪模擬狩獵，養成健康的活動習慣，才能幫助改善這個問題。
有些人認為要糾正貓咪咬人的習慣，就要透過打罵來教育，像是關籠、打貓、罵貓、噴水、壓舌頭，甚至「咬回去」，這些方法在網路上時常被提及，卻是錯誤且無效的訓練方式。
這類負面管教不僅無法解決問題，還可能讓貓變得更具攻擊性，甚至學會在人不注意時偷襲。有些貓咪則會因為長期挫折感而變得更加焦慮，甚至對人類產生恐懼與敵意，導致人貓關係越來越惡化。
正確的做法是透過耐心陪伴，讓貓咪透過模擬狩獵的互動遊戲來發洩天性，當他們的需求被滿足，自然就會減少對人的撲咬行為。打罵絕對不是解決貓咪咬人問題的方法，反而會讓問題變得更糟！
貓咪的牙齒和指甲為了方便刺穿、撕裂獵物，因此相當尖銳細長，當貓咪咬人或抓人時，他們的牙齒和指甲可能會刺穿皮膚，將細菌帶入血管中，進而引發感染。
若被貓咪咬傷或抓傷，請按照以下步驟處理：
用無菌生理食鹽水徹底沖洗。
用優碘擦拭傷口。
觀察出血狀況，如果傷口較淺，並且在 10 分鐘內自行止血，可持續觀察幾日，確認沒有紅腫或異常變化。
如果出血超過 10 分鐘仍未停止，或傷口較深，建議就醫避免潛在感染風險。
無論使用哪些方法應對，最重要的還是要找到貓咬人、攻擊你背後真正的原因，是不是肚子餓了？還是他太無聊？或者有其他需求你沒注意到？從貓咪行為的根本出發，才有機會找出最適合貓咪的解決之道。
若在和貓咪相處生活上遇到困難，或是不知道該怎麼樣解決貓咪愛亂咬人的問題，可以按這裡填寫預約表單，跟我聊聊你的困擾，讓我幫助你一起探索，找到原因才能根除貓咪的壞習慣，有效改善你的生活品質。
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參考資料：
Robert E. Adamec. (1976). The interaction of hunger and preying in the domestic cat (Felis catus): An adaptive hierarchy?. , 18(2), 263–272.
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