每個貓奴一生中，幾乎都會遇到讓貓咪永生難忘、甚至永遠害怕看醫生的醫療大事——帶貓結紮。
我就是其中一個血淋淋的例子。
如果你讀過我的書「養出零壓力貓咪」一定有印象。20幾年前，我第一次帶貓結紮就踩到超級大地雷。當時的獸醫因為看到我的貓咪「毛鼻」體型壯碩、非常害怕，竟然拿布袋把貓從外出籠倒進去，用繩子紮緊以後，隔著布袋直接打麻醉。那次結紮經驗不只讓毛鼻一輩子看醫生都害怕到大抓狂，我也花了將近20年的時間、直到他過世前幾年才幫助他慢慢克服就醫的陰影。
那次的經驗更讓我深受打擊，下定決心鑽研貓行為，在2018年成為臺灣首位拿到零恐懼醫療認證的人，開始推廣零恐懼訓練，帶動貓咪零壓力醫療風氣，誓言幫助更多人貓輕鬆帶貓看醫生。
為了避免有第二個我和毛鼻受害，這幾年我一直在宣導知識、散播我和毛鼻的故事，也常常提醒貼心爸媽：剛領養小貓時，一定要把帶貓結紮這件事當成非常重要的練習里程碑。如果貓咪可以在第一次重大手術時不受到驚嚇，未來就能有效避免害怕看醫生！
因此，今天我想跟你分享帶貓結紮的減壓全攻略。如果你的貓已經結紮且害怕看醫生，運用這些技巧，也有辦法幫助他未來就醫時越來越放鬆。
雖然帶貓咪結紮在現代看來好像是理所當然的行為，政府也有明文規定家寵應該要結紮，有些爸媽還是想了解，結紮對貓咪有什麼好處？
有些人想到心愛的貓咪得經歷麻醉和手術，難免會覺得心疼。不過在醫學和行為學上，幫貓咪結紮其實有很多優點。
公貓發情會在家裡亂噴尿，母貓則是常見日夜不停嚎叫/亂叫，通常遇到家貓發情，大部分爸媽都是完全無法正常生活的。
結紮後的貓咪因為賀爾蒙穩定，脾氣會非常溫和，也會更親人。
未紮的貓咪在發情時除了亂叫噴尿，也會打架，有時因為焦慮，會衍生更多行為問題。
反覆發情噴尿的貓咪容易患有膀胱炎，母貓也會有子宮蓄膿的風險。
美國獸醫協會建議，貓咪大約在5個月大時就可結紮。不過近年可能是環境改變的關係，有越來越多貓咪在5個月前就開始發情，所以我建議爸媽最好還是跟信賴的獸醫討論，請醫生幫助你針對不同的貓咪做出更適當的決策。
大部分來貼心毛寶做貓行為諮商、或是學習零恐懼醫療訓練技巧的爸媽，家裡至少都有一隻極度害怕看醫生的貓咪，而這些貓咪的陰影大多來自結紮。如果可以從貓咪結紮前就開始做減壓訓練，未來如果遇到需要帶貓看醫生的時刻，人貓都會覺得輕鬆很多。
在安排結紮手術前，通常爸媽會需要先帶貓咪做簡單的術前檢查。如果你是新手，也許還沒決定要選哪家醫院幫貓咪動手術，跟你分享帶貓結紮前的三大準備事項，幫助你做出適合的決定。
在替貓咪找醫院時，可以特別找貓狗候診分區、貓咪友善的醫院，如果醫護人員也有零恐懼醫療證照更好！貓咪在就醫時比較不會因為有狗狗在身邊更加緊張。同時我也建議爸媽選有獨立診間的醫院，貓在看診時不容易被醫院中的陌生人事物嚇到，也會對看醫生的印象稍微好一點。
我曾在貼心Podcast中跟金醫師聊過如何尋找適合爸媽自己的醫生（你可以按這裡聽Podcast），從零恐懼醫療的行為角度來說，我覺得尋找適合自己的醫生，比找到醫術高明的醫生更重要。通常爲貓咪做結紮手術的醫生，很高機率以後會成為長期幫助你和貓咪的家醫科醫師，爸媽需要跟醫生討論許多醫病決策、醫生也需要對爸媽做許多醫囑與疾病衛教。如果爸媽跟醫生一直不對盤，合作起來真的會非常痛苦！
在做結紮手術前，建議先帶貓咪到挑選好的醫院裡做簡單的健檢，觸診、打疫苗、諮詢手術都好，感受一下醫院、醫生和你合不合得來，再決定要不要在醫院做手術會更好。
結紮手術前，有五個很重要的貓行為訓練，可以幫助你緩解貓咪結紮前後的緊張與不適。
大部分貓咪初次對外出籠產生陰影，就是在結紮的經驗中。他們可能記得自己是被塞進、推入、抱進外出籠，接著失去意識，醒來時身體好痛、脖子上戴著奇怪的頭套、而且可能還要吃藥、幾天後回診又再次經歷。許多貓咪會在這次經驗後開始躲避外出籠，防著爸媽接近，甚至看到爸媽同時站起來、正在換衣服，就趕快去躲起來。
如果你希望貓咪不要因為結紮恐懼外出籠，我想跟你分享四個很簡單的技巧，在結紮手術之前，越早開始幫助貓咪習慣與喜歡外出籠越好。
1. 外出籠不要收，讓貓咪習慣看到籠子，才不會有看到外出籠就等於要被抓去看醫生的記憶。
2. 外出籠裡面可以佈置會吸引貓咪進去休息的東西，例如小紙盒、紙箱、毛毯等，可以讓貓咪留下味道、更有安全感的食物。
3. 佈置好之後，不要把外出籠擺在角落或地上，找一個設計完善的垂直空間，越高越好，大部分貓咪都會馬上去探險，然後就待著再也不想離開。
4. 平時家裡可以多準備幾個外出籠，有些拿來睡覺、有些拿來遊戲當隧道、有些則是機動性訓練用，用途多元，貓咪使用的機率又會再升高。
5. 看醫生當天，只要把外出籠放在貓咪常待的地方，等他們在裡面休息時輕輕帶上門，就可以輕鬆帶貓出門囉～！只要貓咪不是被硬塞進外出籠，他們就不會害怕外出籠，出門會比較不緊張，壓力小身心狀態都會比較好，術後復原就會更順利，爸媽照顧起來也會更輕鬆。
結紮後，醫生可能會視情況請你餵貓咪吃藥幫助復原，如果可以，在術前就能找一些幼貓也可以吃的零食，先養成每天在家中同一定點、同一時間餵貓吃零食的開心時間～接著再搭配餵藥器或是空膠囊，幫助貓咪習慣搭配吞舔藥物，如果可以在貓咪身體還沒有不舒服之前就建立起這些習慣，當貓真的需要吃藥的時候，他們就能毫不猶豫，配合爸媽把藥一口吞下去。
在貼心毛寶的零恐懼系列課程中，我設計了一整個單元的「零恐懼餵藥」教學，教爸媽從選擇零食開始探索，接著使用餵藥器訓練貓咪主動開心吃藥、或者徒手不用餵藥器、不需要扳開貓咪嘴巴就能餵貓吃膠囊，而且不管膠囊大小，都有把握讓貓咪順利一口吞下去。
歷年來，只要在貓咪真正需要吃藥前就已經訓練好的爸媽都跟我說，他們非常感謝當時未雨綢繆的自己！如果你也想參考看看，可以按這裡加入貼心毛寶的LINE官方帳號 (@petbuddyline），先輸入「線上課程」、再輸入「餵藥」，就能看到所有課程資訊。
為了保護傷口，幾乎每家醫院都會要求爸媽讓貓咪回家後戴著伊莉莎白頭套，以利順利復原。不過大部分爸媽都會發現貓咪非常討厭戴頭套，他們可能會用蠻力掙脫，或者一直不停暴衝，非常焦慮與恐慌，導致復原期間人貓壓力都很大。爸媽心疼，貓咪也不開心，傷口甚至有可能會裂開。如果想避免這類的壓力產生，可以在術前就利用四個小步驟，先訓練貓咪習慣頭套。
大部分貓咪在出門之後，會對陌生氣味、人事物、聲音特別敏感，到醫院之前累積越多這類的壓力，陰影就會越深。因此推薦爸媽就醫時最好是開自家車前往醫院，或者坐Uber/計程車，盡可能把貓在就醫途中會遇到的陌生人、會聞到的陌生氣味、以及會聽到的陌生聲響降到越低越好，他們會更冷靜一些。
有些獸醫院為了體恤爸媽，會鼓勵你把貓咪留在醫院自行離開，等手術完成再去接貓咪。雖然這樣聽起來好像很方便，但你可以想像一下，如果小時候感冒，爸媽把你帶去耳鼻科以後就丟給醫生，等醫生做完治療才來接你，面對整個醫院的陌生醫生叔叔與阿姨，還有藥水的氣味、被醫療的恐懼等等，你是不是也會非常恐慌呢？
貓咪跟人類一樣，行為研究發現，貓咪就醫時爸媽如果在場陪伴，通常是非常有效的減壓良藥（當然前提是爸媽不能太粗魯、也不能太緊張）。因此，通常我會鼓勵爸媽多跟醫院溝通，盡可能留在現場等待，無論是術前貓咪候診、或者術後正在麻醉甦醒時，只要醫生允許，都在貓咪身邊跟他們說話、撫摸他們，都能讓貓比較不害怕。
在貓咪順利結紮回家後，爸媽除了要好好照顧傷口，最重要的就是重建人貓關係，並且幫助貓咪從手術與就醫的陰影中盡快復原！跟你分享幾個小技巧：
回家以後，你的貓可能有一段時間會討厭外出籠，你可以先把外出籠上蓋拆開、換個地方擺，或者變化一下內裝重新佈置一下。千萬別再收起來，以免貓咪又把外出籠和看醫生的連結僅謹記在心裡。通常已經做過外出籠的貓，回家後只需要一兩個小時就會重新回到外出籠休息，萬一下次要回診拆線或健檢時，你就會更輕鬆！
貓咪術後會戴著伊莉莎白頭套，必須重新計算所有生活空間距離：怎麼上廁所才不會撞到牆？如何低頭才吃得到食物？以前可以輕鬆通過的走道或跳台，要怎麼倒退嚕才能掉頭！有些貓咪戴的頭套比較硬，甚至會有集中氣味和聲音的效果，讓他們對聲音與氣味更敏感，可能會更抓狂，爸媽也能考慮換成比較軟的頭套，貓咪戴起來會更舒適。這段期間，建議爸媽觀察看看貓咪的需求，多引導、有耐心，保持冷靜幫助貓咪慢慢適應這個過渡期。
在復原過程中，無論是正餐或零食，都建議給貓咪最愛的食物！美食在貓咪身體不舒服或心理有壓力時，都能扮演很棒的舒壓作用。不過記得把飯碗墊高，或在吃飯時幫貓咪把頭套暫時拿下來，讓他們開心順利吃到飯！
戴著頭套的貓咪因為無法整理自己的毛髮，有時會有些憂鬱。如果你已經順利完成頭套訓練，貓咪應該可以在拆戴頭套過程中冷靜配合了！這時建議每天飯後與曬太陽的時間，適時拆下頭套讓貓咪洗洗臉、整理毛髮，只要貓咪能在爸媽監督下不狂舔傷口，就可以保持毛髮乾淨、心靈也得到慰藉，復原更順利！
多貓家庭中，貓咪常會因為同伴就醫/手術味道改變，回家時引起群體恐慌，造成多貓從此不和。因此在貓咪回家後，建議爸媽適時判斷先隔離，小心維護多貓感情，才能避免貓咪不認得對方、突然打起來，演變成無法改善的多貓打架家庭。（延伸閱讀：貓咪看完醫生，回家後同伴卻不認得？四個主要原因與解決方式）
看完這篇文章，如果你還是不知道該怎麼做，或者很怕用錯方法讓貓咪壓力更大，可以按這裡填寫預約表單讓我帶你手把手實作：從計劃結紮、訓練準備、挑選醫院、到完成手術順利復原，一步一步幫你設計適合你和貓咪的練習，讓你更安心。
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