貓咪怎麼一下就長大了，明明昨天還是小屁孩 Ｔ＿Ｔ
你也常常這麼想嗎？看到貓咪快速長大、變老，很多人都會覺得追不上時間，更想知道是不是應該調整照顧方式，提供更適合貓咪當下年齡的需求。
雖然貓咪總是看起來毛絨絨、娃娃臉，但年紀確實會影響他們的行為喔！你知道你的貓換算成人類的年紀是幾歲嗎？
隨著貓的年齡增長，他們在每個年齡階段都會有不同的行為摸式和個性。小貓超好動、剛成年的貓咪可能會比較有個性、熟齡貓看起來會懂事許多，老貓則可能越來越安靜、需要長時間休息。他們也可能罹患慢性病，出現更多問題行為：像是會嚎叫、亂大小便、甚至更容易生氣等等。
所以在這篇文章中，我要跟你分享貓的年紀換算成人類是幾歲、應該注意哪些事。幫助你了解你家的貓正處於哪個貓生階段，他有什麼話想對你說，還有你最需要調整的生活照護技巧。
從今開始，你會更精準知道你的貓現在最需要什麼，再也不用猜測應該怎麼照顧他，更能兼顧他從小到大的心理健康。
爸媽舉手發問：貓咪1歲前要注意什麼？
貓貓心裡話「我現在就是想衝、想跳、想探險，誰都別阻止我！」
給爸媽的照護建議一歲的貓咪正值「青春少年少女期」，他們可能還不夠認識自己的身體，凡事橫衝直撞，先斬後奏，他們熱愛冒險、喜歡探索，最容易觸碰爸媽底線！
你可能才剛認識這個青春少年兄（妹）不久，需要時間摸索和設定人貓相處的界線。這個年紀的貓咪很需要「社會化」，多接觸不同的人、事、物，在這個階段越多成功有趣的冒險，未來他們就越能適應生活、環境、和自己身體的變化。
所以「適當的界線和變化」非常重要。假如爸媽容易緊張、過度謹慎，事事都阻止貓咪探索、也不敢變動環境，他就可能長成什麼都怕、只敢吃某種食物、發現變化就嚇到生病的「恐新貓咪」。
這個階段建議爸媽一定要做的事有：
提供適當主權：
給貓爆衝的自由、探索的空間、選擇的主權
建立探險地點：
貓電視（窗景）、垂直空間、貓跳台
消耗貓咪體力：
安排互動遊戲、不限制貓咪活動區域
保持環境變化：
定期更新抓板、紙箱、小玩具，垂直空間也要記得變化
爸媽舉手發問：貓咪結紮後會有什麼改變？ 貓貓心裡話「我不喜歡那個，不要叫我乖乖聽話！」
給爸媽的照護建議：恭喜你，貓咪終於長大了！
你一定已經帶他去結紮，經歷過心疼的復原期；你可能看過他嘔吐，也經歷幾次感冒或腸胃炎，你們的感情可能比以前更深厚，或是完全相反！因為你在貓咪一歲之前的教育，開始出現連鎖反應了。
你的貓可能養成了一些小習慣（有好習慣、也有壞習慣），他也會開始發揮「動物本能」。他不會再隨你擺佈，而是開始會告訴你：我才不喜歡那個！
在這個階段，貓咪也正在適應結紮後賀爾蒙的改變、身體的變化，他也正在學習如何對你表達自己，無論是飲食喜好、生活環境、自己的隱私，或人貓互動，你會開始看到貓咪真正的性格，也會需要找到如何與已經成年的貓咪溝通的默契。
這個階段建議爸媽一定要做的事有：
提供貓咪選擇：
飲食、休息、遊戲、互動，最好都讓貓有選擇
觀察紀錄貓的喜好：
紀錄貓咪喜歡的飲食內容、居住空間、人貓與貓貓互動
引導貓咪表達：
不設限只能吃什麼，不規定只能去哪裡，盡量讓貓覺得能安心向你展現他的性格與喜好
尊重個體差異：
理解與接納每隻貓都有自己的個性與喜好
爸媽舉手發問：成貓還能矯正行為嗎？ 貓貓心裡話「我懂事了…雖然有些壞習慣。」
給爸媽的照護建議：如果你能把貓咪健康地養到5歲的成貓，我覺得已經是很大的成就了！5歲之後，人貓磨合也會進入穩定期，你已經夠了解他，他也習慣有你的生活。只是他可能會有一些壞習慣，你則是可能早就習以為常。
這個年紀的貓咪最容易累積好幾年生活壓力、漸漸形成問題行為，爸媽可能努力過也解決不了，就會直接放棄。
很多人以為貓咪壓力累積越久，問題就越難改善，我以前也這麼認為。但在這十年的貓行為諮商實戰經驗中我發現，大部分貓咪的適應能力都很強，很多亂尿、亂大便、禿毛、亂叫、亂咬人好幾年的貓咪，都有辦法在短短幾個月密集調整中有很明顯的進步！
如果爸媽可以趁這段「人貓穩定期」改善貓咪累積多年的壞習慣，開始練習照護，讓貓習慣喜歡人類觸碰，在接下來十幾年的人貓生活中，你一定能過得更輕鬆、更安心。
貓咪五歲後，建議爸媽一定要做的事情有：
給貓多點隱私：
成貓個性平穩，安靜陪伴也能培養感情
探索行為問題：
提早改善長年累積的問題，也能預防疾病提早發生
紀錄飲食，定期健檢：
先熟悉零恐懼照護訓練，讓貓習慣人類觸碰
爸媽舉手發問：老貓可以吃幼貓飼料嗎？ 貓貓心裡話「我想吃別的東西了！」
給爸媽的照護建議：20幾年前養貓時，我常被叮囑貓咪超過10歲就算老貓，現在隨著科技醫療發達，看著手邊越來越多貓咪輕輕鬆鬆就能活到20幾歲，對我來說，10歲的貓咪頂多只算「熟齡貓」。
你的貓在這個階段可能會感受到身體開始有改變，他會開始調整生活習慣、飲食喜好，為老年做準備，他也可能會試著跟你溝通自己的新需求。因此在這個階段，人貓互動往往會回到彷彿貓咪2歲以前的日子，爸媽需要重新認識貓咪、磨合與探索彼此的需求。
在長年鑽研老貓行為的經驗中，我發現，雖然老貓活動量會慢慢降低，睡覺時間慢慢拉長，但他們需要的營養和熱量，有時反而比成貓還多。很多貓咪在10歲以後吃飯喜好就會有明顯的轉變：有些貓開始會替身體補水，主動吃濕食和罐頭，有些貓會選擇高熱量食物，最常見的，就是老貓會開始選擇要吃幼貓飼料和罐頭！
貓咪十歲後，建議爸媽一定要做的事情有：
保持活動：
就算貓咪睡得多，也盡量鼓勵他多走動遊戲，避免關節太早退化
飲食調整：
重新測試觀察貓咪的飲食喜好，他可能有話要跟你說
定期紀錄：
監測體重、牙口、肝腎甲狀腺等常見問題
零恐懼訓練：
害怕看醫生的貓最好改善，為老年慢性病準備
爸媽舉手發問：老貓越來越瘦怎麼辦？ 貓貓心裡話「我雖然老了，還是需要保有尊嚴。」
給爸媽的照護建議：貓咪變瘦，是大部分人開始注意到貓咪老化的徵兆。他可能食慾開始會變差、走路偶爾會腿軟，有時跳高會跌倒。
許多人這時才會開始擔心：貓咪是不是應該吃高蛋白、增胖、增加老貓保健食品？是不是應該帶老貓去做高齡專屬的健康檢查？是不是應該找寵物營養師諮詢老貓應該攝取的營養？
這些考量都是爸媽滿滿的愛！但是大部分貓咪雖然知道自己年事已高，還是很需要感到自信、安全感，他們可能還是想爬高跳高，他們也會希望有自主權，選吃喜歡的食物。因此我建議除此老貓保健以外，爸媽最好也做以下這些事：
貓咪15歲以後的注意事項：
調整熟齡動線：
降低日常動線難度、提升方便與舒適度，幫助貓咪維持基本活動。
重新定義垂直空間：
多設計離地面5-10公分的奈米垂直空間，就算老貓跳不動也不阻止貓咪想爬高的意願，可以避免肌肉萎縮、體力退化，也能保持貓咪好食慾。
尋找情感與醫療平衡：
用零恐懼訓練更溫柔醫療照護，不要為了治療貓咪、犧牲人貓感情。
把握當下：
沒有人知道未來會發生什麼事，把握跟貓咪相愛的每一個當下，你們都會更享受彼此的陪伴。
你的貓是幾歲時來到你身邊的？他現在幾歲了呢？
我常覺得貓咪讓我對人生有三大領悟：
貓的生命比我們短很多，卻一輩子陪伴我們，更需要我們更用心照顧
如果可以認識貓的每個階段，你會更懂在他需要你的時候，用最適合的方式愛他
每一隻出現在你生命中的貓咪，都是在教你愛、生命、和付出。
從今開始，你會用不同的視角看你和貓咪的關係嗎？希望這篇文章可以給你不同的啟發～如果你希望我可以幫你設計適合你和貓咪的生活，帶你一起陪貓咪變老，讓貓更放鬆自在，人貓相處都開心零壓力，也可以按這裡預約一對一諮商，了解我的深度客製化服務。
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